АУДИТ ЗДОРОВЬЯ
Женщина рассматривает результаты обследований и пытается разобраться в информации

АУДИТ ЗДОРОВЬЯ · ШКОЛА СТАНИСЛАВА КОКИНА

Анализы есть.
Рекомендации от врачей есть.
Информации много.А ясности нет.

«Аудит здоровья» поможет разобраться, как связаны самочувствие, гормоны, обмен веществ и показатели анализов.

Станислав Кокин последовательно объясняет работу организма как единой системы — чтобы разрозненная информация о здоровье складывалась для вас в понятную картину.

Онлайн-курс для курсантов без медицинского образования.

ВАШ ИНСТРУМЕНТ НА КУРСЕ

Интерактивная карта здоровья — тренажёр

Чтобы разобраться в сложной теме, мало услышать объяснение. Важно увидеть, как оно работает на примере.

В тренажере вы вводите симптомы и показатели анализов из учебного примера, а тренажёр сам показывает взаимосвязи и даёт понятные пояснения на основе материалов курса.

Главный экран тренажёра курса Аудит здоровья Зоны внимания Результаты анализов Разбор Рекомендации
  • 7 лекцийОт основных понятий — к пониманию организма как единой системы.
  • Интерактивный тренажёрПоможет разобраться в материалах курса и закрепить знания на тренировочных примерах.
Станислав Кокин

Вы можете годами считать, что у вас просто стресс, возраст, плохой сон или слабая сила воли — и пропускать нарушения, которые уже отражаются на весе, сне, мышцах, цикле, либидо и восстановлении.

Наблюдения и обследования пока существуют отдельно

К ЧЕМУ ЭТО ПРИВОДИТ

Недообследованность почти никогда не выглядит как «я ничего не делаю». Она выглядит как бесконечные траты: один анализ здесь, один врач там, очередная банка витаминов, новая диета, ещё одна попытка «взять себя в руки».

И через год человек всё ещё не понимает, почему у него нет сил жить так, как раньше.

СИМПТОМЫ · СИСТЕМЫ · ВЗАИМОСВЯЗИ

Симптом — это сигнал организма человека.

Симптом — это компенсаторная реакция организма, попытка сохранить равновесие, адаптироваться к нагрузке, дефициту, воспалению, гормональной перестройке, другому стресс-фактору.

ПРИМЕР

Один симптом — разные причины

Иллюстрация женщины, испытывающей усталость

Испытывает хроническую усталость на протяжении длительного времени

Что это может быть?

01

Дефицит половых гормонов

02

Нарушение механизмов углеводного обмена

03

Нарушение механизмов кроветворения и транспорта кислорода

04

Дисфункции щитовидной железы

Путь диагностики

  1. 01

    Симптомы

    Слушаем, что говорит ваше тело

  2. 02

    Гипотеза

    Выстраиваем логическую цепь

  3. 03

    Лабораторный контроль

    Подтверждаем данные анализами

  4. 04

    К специалисту

    За рекомендациями и наблюдением

В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ТРЕНАЖЕР

Интерактивная карта здоровья — тренажёр курса

Тренажер поможет сопоставить симптомы и анализы с материалами курса и увидеть, какие системы организма требуют внимания — даже если вы далеки от медицины.

В «Аудите здоровья» логика диагностики уже встроена в Интерактивную карту здоровья.

Вы просто вносите данные: отмечаете симптомы, добавляете показатели анализов. А система сопоставляет их по материалам курса и алгоритмам работы Станислава Кокина.

01

Результаты анализов

Вы добавляете показатели тренировочных данных. В ролике показан раздел с таблицей результатов: данные собраны в одном месте для дальнейшего разбора.

02

Разбор

Следующий этап — сопоставление внесённых данных с материалами курса. В ролике показано, как выглядит текстовый разбор в тренажёре.

03

Рекомендации

После разбора вы переходите к разделу рекомендаций. В ролике показана его структура: отдельные блоки пояснений, к которым можно возвращаться при изучении курса.

ЧТО КАРТА ПОМОЖЕТ ПОНЯТЬ

Интерактивная карта здоровья — тренажёр курса поможет понять:

01

Какие системы организма требуют внимания

Систематический анализ всех органов и их взаимосвязей

02

Какие симптомы могут быть связаны между собой

Выявление скрытых паттернов и связей

03

Какие анализы уточняют картину

Рекомендации по дополнительным исследованиям

04

Каких данных не хватает

Определение пробелов в информации о здоровье

05

Что можно улучшить самостоятельно

Практические рекомендации из материалов курса

06

С чем лучше обратиться к врачу

Определение случаев, требующих профессиональной помощи

Главное преимущество

Тренажёр объясняет простым языком через материалы лекций: почему система связала эти симптомы и показатели, какая логика стоит за выводом. Так обучение становится доступным даже для тех, кто далёк от медицины.

Станислав Кокин

АВТОР КУРСА

Станислав Кокин

Обучающий курс Станислава Кокина, который поможет системно разобраться в симптомах, анализах и состоянии организма.

Основатель клиники с отделением эндокринологии, которая работает с пациентами из разных стран и следует принципам холистики.1

1 Холистический подход рассматривает организм как единую систему, в которой все органы и процессы взаимосвязаны.

Посмотреть программу курса

ПРОГРАММА КУРСА

Из чего состоит курс

7 лекций — чтобы разобраться, как связаны самочувствие, показатели анализов и работа организма.

От основных принципов — к конкретным показателям и их сочетаниям. Каждая следующая тема дополняет предыдущие и помогает увидеть общую картину.

01

Как связаны самочувствие, симптомы и анализы

Основы: организм как единая система и лабораторный контроль

ЧТО РАЗБИРАЕМ

Как организм поддерживает внутреннее равновесие, приспосабливается к нагрузкам и компенсирует возникающие изменения. Что означают адаптация и компенсация. Какую информацию дают симптомы и обследования, что важно учитывать при подготовке к анализам.

ЧТО ЭТО ДАСТ ВАМ

Вы поймёте, почему у одного симптома могут быть разные причины и зачем сопоставлять самочувствие с результатами обследований. Познакомитесь с последовательностью разбора, на которой построена дальнейшая программа.

02

Усталость и анализы крови: анемия, железо и витамины

Кроветворение и кислороднотранспортная функция

ЧТО РАЗБИРАЕМ

Как образуются клетки крови и обеспечивается перенос кислорода. Чем различаются анемия и дефицит железа. Разбираем гемоглобин, эритроциты, гематокрит и показатели содержания гемоглобина в эритроцитах, а также роль витаминов B12 и B9 в кроветворении.

ЧТО ЭТО ДАСТ ВАМ

Вы разберётесь, какую информацию дают гемоглобин, ферритин и трансферрин и почему эти показатели рассматривают в сочетании. Поймёте, какое место в разборе занимают витамины группы B и гомоцистеин — вместо того чтобы оценивать каждую цифру отдельно.

03

Иммунитет и воспаление: что можно узнать из анализа крови

Иммунная система, воспаление и аутоиммунные процессы

ЧТО РАЗБИРАЕМ

Как устроена иммунная защита организма. Чем различаются инфекция, воспаление и аутоиммунная реакция. Какую информацию даёт лейкоцитарная формула: нейтрофилы, лимфоциты, моноциты, эозинофилы и базофилы. Отдельно рассматриваем СОЭ — скорость оседания эритроцитов.

ЧТО ЭТО ДАСТ ВАМ

Вы поймёте назначение основных показателей, которые разбираются в этой теме, и логику их рассмотрения. Будете понимать не только названия иммунных клеток, но и то, какую информацию обсуждают при изменении их количества и почему одного анализа недостаточно для точного определения инфекции.

04

Щитовидная железа: как понимать гормоны и результаты анализов

Щитовидная железа как часть регуляторной системы

ЧТО РАЗБИРАЕМ

Чем ТТГ отличается от гормонов щитовидной железы, какую роль играют Т4 и Т3 и как регулируется их выработка. Рассматриваем превращение гормонов, участие печени, вопросы йодного обеспечения и показатели антител.

ЧТО ЭТО ДАСТ ВАМ

Вы разберётесь, что отражают основные показатели и почему их значения могут меняться в разных направлениях. Увидите щитовидную железу как часть системы регуляции, в которой участвуют гипофиз, другие органы и иммунные процессы.

05

Сахар, инсулин и вес: как работает углеводный обмен

Углеводный обмен, инсулинорезистентность и метаболические риски

ЧТО РАЗБИРАЕМ

Как организм использует глюкозу, какую роль играет инсулин и что означает инсулинорезистентность. Рассматриваем глюкозу крови, гликированный гемоглобин, инсулин и триглицериды. Обсуждаем накопление жира в печени и связь изучаемых процессов с состоянием сосудов.

ЧТО ЭТО ДАСТ ВАМ

Вы поймёте разницу между уровнем глюкозы в момент сдачи анализа и гликированным гемоглобином, отражающим более длительный период. Разберётесь, зачем в этой теме рассматривают несколько показателей и какие вопросы возникают при их сопоставлении.

06

Гормоны и возраст: энергия, либидо, стресс и восстановление

Стероидные гормоны и гормоны гипофиза

ЧТО РАЗБИРАЕМ

Роль тестостерона, эстрадиола, прогестерона и гормонов гипофиза. Менопаузальный переход у женщин и возрастные гормональные изменения у мужчин. Вопросы лабораторного контроля: время сдачи анализов, фазы цикла и интерпретация результатов. Отдельный раздел посвящён кортизолу, пролактину, КФК и мочевине — показателям, которые автор рассматривает в связи с нагрузкой и восстановлением.

ЧТО ЭТО ДАСТ ВАМ

Вы разберётесь, какие задачи решает оценка гормонального профиля и почему важен контекст: возраст, фаза цикла и самочувствие. Свяжете темы гормональных изменений, либидо, мышц, утомления и стрессовых реакций, которые раньше могли восприниматься по отдельности.

07

Печень: что показывают анализы и как она связана с гормонами

Печень, метаболизм, детоксикация и утилизация гормонов

ЧТО РАЗБИРАЕМ

Участие печени в обмене белков, жиров и углеводов, хранении витаминов и переработке гормонов. Разбираем АЛТ, АСТ, ГГТ и коэффициент де Ритиса — соотношение АСТ и АЛТ. Рассматриваем, какое место в этой теме занимают ферритин и витамины B12 и B9.

ЧТО ЭТО ДАСТ ВАМ

Вы поймёте, что означают основные показатели, используемые при обсуждении состояния печени, и какие вопросы возникают при их изменении. Соедините эту тему с предыдущими лекциями о крови, обмене веществ и гормональной регуляции.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС

Для тех, кто хочет понимать свой организм

Курс подойдёт, если вы узнаёте себя хотя бы в одном пункте:

01

вы чувствуете, что организм изменился, но не понимаете, с чего начать

02

вас беспокоят усталость, сонливость, тревожность, отёки, набор веса или потеря энергии

03

спорт и привычный образ жизни перестали давать прежний результат

04

врачи говорят "анализы в норме", но состояние не становится лучше

05

вы привыкли заботиться обо всех, а собственное самочувствие откладываете на потом

06

вы хотите выделить время на своё здоровье и понять, с чего начать

07

вы готовитесь к менопаузальному переходу или уже замечаете первые изменения

08

вы хотите понимать, какие симптомы нельзя игнорировать и когда нужно идти к врачу

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ

Что говорят об «Аудите здоровья»

Участники отмечают понятную подачу, структуру и возможность увидеть взаимосвязи вместо набора разрозненных фактов.

Имена и аватары скрыты для публикации.

Канал с отзывами в Telegram

ЕДИНЫЙ ТАРИФ

Программа «Аудит здоровья»

Обучающий курс Станислава Кокина, который поможет системно разобраться в симптомах, анализах и состоянии организма.

СТАРТ ОБУЧЕНИЯ
15 октября
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ
14 дней

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

20 000 ₽16 900 ₽

Оформление и безопасная оплата через GetCourse

Купить сейчас

Можно оплатить частями — 4 платежа раз в две недели, без переплаты (Яндекс Сплит, Долями или Подели). Способ выбирается в форме оплаты после кнопки.

Актуальная стоимость участия указана на странице оплаты.

Что входит в тариф

  • 7 лекций курса «Аудит здоровья»
  • Интерактивная карта здоровья — тренажёр курса
  • Систематизированные ответы на вопросы после завершения курса в PDF-формате
  • Итоговый конспект по всем лекциям

ПЕРЕД УЧАСТИЕМ

Ответы на основные вопросы

Коротко о том, что чаще всего важно уточнить перед началом обучения.

Подойдёт ли курс, если я далека от медицины?

Да. Курс построен от простого к сложному и объясняет материал простым языком, на бытовых и учебных примерах. Тренажёр помогает сопоставить симптомы и показатели анализов с материалами курса. Участники предыдущего потока отдельно отмечали понятную подачу.

Смогу ли я разобраться в тренажёре?

Да. В тренажёре вы отмечаете симптомы и добавляете показатели анализов из учебного примера. Система сопоставляет тренировочные данные с материалами курса и даёт пояснения. Это образовательный инструмент для лучшего усвоения программы: он не ставит диагнозы и не назначает лечение.

Можно ли оплатить участие из другой страны?

Да, оплату можно произвести из любой страны.

Как избежать мошенничества

Оплачивайте курс только через официальную страницу. Не переводите деньги на личные карты по просьбе из переписки. Проверяйте официальный контакт. Если сомневаетесь — сначала задайте вопрос команде.

ПОДХОД СТАНИСЛАВА КОКИНА

Видеть целостную картину, а не отдельные показатели.

Станислав пришёл в эндокринологию из спортивной медицины. Именно этот опыт сформировал его подход к оценке организма: рассматривать работу разных систем во взаимосвязи, а не по отдельности.

«Организм — это сложная биологическая система, в которой все компоненты взаимосвязаны и взаимозависимы».Станислав Кокин, первая лекция «Аудита здоровья».

Этот принцип лежит в основе программы. Станислав объясняет, почему один и тот же симптом может рассматриваться в связи с работой нескольких систем и зачем сопоставлять самочувствие с результатами обследований.

Присоединиться к курсу